- Расписание
- События
27 августа, 12:00-20:00. День Медитаций в нашем Центре!
Медитация – это особое состояние, в котором лёгкость и свобода наполняют тело, когда ощущается другая скорость времени и жизни. Это тот момент, когда ум отдыхает, что просто необходимо современному человеку, который только изредка может по-настоящему расслабиться, не думая о проблемах.
Медитация – это ещё и эффективный способ улучшения качества жизни, ведь не секрет, что в состоянии спокойного ума и при формировании сильного намерения человек может очень многое и даже сама жизнь будет помогать ему в осуществлении целей.
Техник медитации существует множество и каждая имеет свой «эффект». Чтобы его ощутить, на стадии освоения нужен опытный наставник.
Мы решили объединить лучших мастеров в Москве и подарить вам незабываемый день открытий, новых ощущений себя и своей яркой жизни.
Вас ждёт:
- созерцательные практики управления эмоциями
- авторская программа Гьетрул Джигме Ринпоче «Сердце Воина»
- практики благополучия (работа через тело)
- целительная медитация с тибетскими чашами
- медитация в творческом потоке (гончарное мастерство)
- медитация внимательности (класс для детей и их родителей).
- янтра-йога
- и другие
А также – вкусный мастер-класс от шеф-повара известного вегетарианского кафе - Валентина Тарасенко! Ведь результат любой практики зависит ещё и тот того, что мы едим ;)
Подарок для всех! В День медитаций 27 августа мы дарим каждому гостю 10% на медитационные программы и курсы в Центре Рипа!
Расписание
Время Зал Лунгта Зал Вангтанг 12:00-12:30 Н. Розеноер
Осознанный стиль в одеждеМонол'ОК
Наведи порядок в голове и мыслях12:30-13:00 13:00-13:30
А. Ковальчук
Медитация для жизни!13:30-14:00 14:00-14:30 Я. Бекшибаева
Янтра-йогаМ.Ляховицкий
Программа "Сердце Воина"14:30-15:00 15:00-15:30 А. Вильвовская,
Embodiment-практики благополучия. Телесная осознанность15:30-16:00 М.Новицкая
Мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд16:00-16:30 16:30-17:00 А.Сташенко, Н. Донская
Управление эмоциями методами созерцательных практик17:00-17:30 Д.Мустаев
Практика медитации с тибетскими чашами17:30-18:00 18:00-18:30 А. Росс-Джонсон
Внимательность для детей и их родителей18:30-19:00 Е.Медина
Йога-танец, Мастер-класс 4 стихии19:00-19:30 19:30-20:00 М. Богданова
Практика ШинэА.Буторин
Практика тай-чи20:00-20:30
Подробное расписание Дня Медитаций
Мы ответим на Ваши вопросы по тел.: +7 (499) 653-74-40, +7 (929) 508-04-55