Юлия Сорокина (Смирнова)

О себе

Преподает:

• Кундалини йога,
• ХаТха йога,
• Йогатерапия - группы для начинающих,
• Йога для детей с 4-х лет, 
• практики Ошо, 
• индивидуальные занятия

Образование:

1. Годовая программа Международного Тренинга Преподавателей Кундалини йоги первой ступени (KRI), под руководством Директора Школы Amritnam Sarovar Карта Сингха;

2. Годовая программа обучения Универсальной Йоги под руководством Андрея Лаппы;

3. Институт Йога Гуру Ар Сантэма;

4. Научно Исследовательский Институт Йоги и Аюрведы, Коттакал, Керала «Ведение в терапевтическую йогу», курс под руководством профессора Дилипкумара;

5. Курс для учителей Три Йоги – базовый уровень (серии 1-2).

6. YOGAKIDS под руководством  Вики Занкиной,

7. Курс Rainbow Partner Yoga – Йога с партнёром

8. Международный школа Тайского массажа /ITM в Тайланде /Чиангмай  Школа Профессионального массажа «Сиам» - сертификат Базового курса «Азбука тайского массажа».

9. Сертификат Школы Мягких релаксационных методик А. Шкипера по методики «Мнуши»

10. Цигун Чжун Юань /под руководством Александра Фёдорова/ базовый, 1 и 2 ступени/

Что такое практика Йог для меня

Великий практик Б. Сахаров говорил: «Йога - это экспериментальный способ познания Истины». Выходит йога-это наука, законы которой можно проверять на собственной жизни. Йога – чудесный Путь длиною в жизнь. Ушла обременительная пустая суета, неудовлетворённость жизнью, появилась острота  восприятия мира, всё это привело к состоянию душевного комфорта и внутренней гармонии.

Йога ДОСТУПНА! Поверьте, йога не ограничивается ковриком, залом, временем суток, сном или бодрствованием. Она вездесуща и всепроникающая. Йога-это универсальный инструмент для исследования своей жизни, дайте себе возможность воспользоваться им, и только от ваших личных усилий зависит, то кем вы станете, используя бесценную технологию йоги.

Могу с полной уверенностью сказать, что любой человек, в любом возрасте, с любыми исходными данными, практикуя йогу, приобретёт психическое, физическое здоровье, эмоциональное равновесие и душевный покой.

УЧИТЬ ЙОГЕ – ЭТО АБСУРД! Йоге невозможно научить, потому что Йога – это «состояния», тонкие ощущения. А они у всех свои, личные. Ты можешь только поделиться традицией…. направить…. Передавать традицию – это наверное, любимое дело.

Йога - это не умение закладывать ноги за уши. Это не цирк и не факирство. Йога – это, прежде всего, то, что под силу каждому человеку, независимо от исходного состояния здоровья, возраста, природной гибкости.

На своих занятиях - Я ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЮ НАСИЛИЕ над организмом. В современном мире достаточно напряжения и соревнований. АХИМСА – не насилие – это одна из ступеней йоги. Те, кто меня слышит - ощущают реальные изменения в своей жизни, становятся более счастливыми…

Вы посмотрите на сияющие лица учеников после занятия!!!! Они расслабились! Они счастливы! Они в гармонии со своим умом и телом! Выйдя из клуба, практикующие готовы встречать трудности жизнерадостной улыбкой, воспринимать каждый день своей жизни как подарок – это, наверное, самое главное, что можно дать людям….