+7 499 653 74 40
Расписание

Катерина Воронцова (Нитьянатх)

О себе

О себе: сертифицированный преподаватель по хатха-йоге Школы Йоги Натхов, ученик Гуру Йоги Алламанатха Махараджа, имеет начальное посвящение в Традицию Натхов.

Йогой начала заниматься в 2007 году, опыт преподавательской деятельности с 2013 года, после прохождения подготовки в Школе Йоги Натхов (Москва).

Проходит ежегодное обучение на квалификационных курсах по программе «Йога Натхов» (хатха-йога) в Индии с 2014 г.

О занятиях: практика состоит из статичных элементов – асаны и мягких динамичных – вьяямы (суставная гимнастика), а также пранаямы, и направлена на достижение баланса тела и сознания, состояния целостности, физического и психологического равновесия. Это помогает постепенному обретению и поддержанию медитативного состояния в течении всего занятия.

Возможны индивидуальные занятия. По всем вопросам звоните напрямую преподавателю по тел: +7 (926) 716 -12-10
Специалисты