+7 499 653 74 40
Расписание

Анна Дэви

О себе

На своих занятиях сочетает 5 видов йоги:
  1. Хатха йога (статичные позы)
  2. Крия-йога (динамическая медитация)
  3. Мантра-йога (звуковые вибрации)
  4. Пранаяма-йога (дыхательные упражнения)
  5. Ньяса-йога (йога прикосновения, массажа)

«Что снаружи – то внутри, делая гибким свое тело, делаешь гибким и свой ум,иучишься обращать поражение в победу, прислушиваться к знакам окружающейт Вселенной и идти вперед на пути самопознания в любых обстоятельствах. С какими
бы желаниями человек ни пришел в йогу: постройнеть, избавиться от стрессов, улучшить самочувствие, научиться балансу и гибкости, познать себя, уловить тонкие состояния, получить новые ощущения – все исполнится. Йога – безгранична,
главное – наше намерение, волеиъявление, регулярность занятий – все остальное придет обязательно.


С детства занимаясь танцами, чувствуя тело и его отклики на каждую нашу мысль и эмоцию, поняла, что гармоничное развитие и позитивный настрой – происходят не только от головы, но и от физического тела. И про него всегда нужно помнить, уделять ему внимание, заботу, тогда оно обязательно будет радовать нас долгие годы.


Благодарю своих Учителей за чудесное знание Йоги, которым я с радостью делюсь с Вами на своих занятиях»


Регулярные классы:
Вторник 18.30-20.00
Тел.: +7 925 504 88 21
Специалисты