Видеоуроки по медитации под руководством Джигме Ринпоче

Друзья, несколько месяцев Центр Рипа готовил материалы для самостоятельной практики на основе ретрита по Медитации осознанности с Гьетрулом Джигме Ринпоче. И сейчас с большой радостью представляем вам результат.

В материалы входят: полная видеозапись и текстовая расшифровка аудио ретрита, а также 14 уроков - видеофрагментов, представляющих собой объяснения практик. Гьетрул Джигме Ринпоче рассказывает о позе для медитации и технике 9 очистительных дыханий, о практиках Шаматха и Випашьяна, о медитации в ходьбе, а также о том, в каком состоянии стоит начинать практику и как ее правильно завершать.

Надеемся, что эти материалы помогут вам поддерживать и углублять медитативную практику и жить в радости, осознанности, лучше понимая себя и природу всех вещей.

Чтобы приобрести материалы для практики медитации, переходите по ссылке - http://feelthesilence.ru/materiali
Проект благотворительный: 50% от вырученных средств направляется на поддержание монастыря буддийской Линии Рипа в Индии.