+7 499 653 74 40
Расписание

Семинар-практикум по телесной работе “Внимательное Прикосновение”

Семинар-практикум по телесной работе “Внимательное Прикосновение”
Основной инструмент телесного практика - внимание. Массаж это не набор приемов и не "механическое раздражение тканей". Хороший массаж это всегда диалог. Задача телесного практика - больше слушать, чем делать. 
 
Случалось ли вам в разговоре внезапно обнаружить себя красноречивыми и остроумными только от того, что вас внимательно слушают? Или наоборот, онемевшим и косноязычным?  Точно так же и тело раскрывается и меняется, просто почувствовав к себе настоящее, искреннее внимание.
 
Телесное внимание - ключ к психофизическому балансу. Тело "консервирует" в себе все недопрожитое до лучших времен и терпеливо ждет внимания. Иногда впрочем, оно начинает его требовать. Отключая ощущения таблетками мы объявляем телу войну, в которой не сможем выиграть. 
 
Чтобы быть внимательным к Другому, необходимо прежде всего быть внимательным к самому себе. Однако, это работает и в обратную сторону. Как только мы понимаем, что способны транслировать свое состояние другому -  немедленно меняется и качество самовосприятия.
 
Когда вы начинаете практиковать внимательность в прикосновении - ваша способность различать собственные ощущения тоже прогрессирует. Многие с изумлением отмечают внезапные качественные изменения в других практиках - йоге, медитации - там, где годами не было никакого прогресса, а только лишь поддержание формы.
 
Семинар будет максимально практическим. Сперва мы заземлимся через двигательные, дыхательные и медитативные практики, потом попробуем прикасаться друг к другу, меняя фокус внимания и отслеживая ощущения. 
 
Из практических навыков, в рамках этого курса я дам ряд простых и безопасных техник телесной работы, которые позволят вам проводить экспресс-сеансы с человеком, практически в любых условиях - в одежде, стоя, сидя, лежа на полу... При их помощи можно снять напряжение, расслабиться, заземлиться, вернуться в тело - прийти в себя.

Эти техники могут быть использованы также как "экстренная помощь" при сложных психоэмоциональных состояниях. 
 
Курс будет одинаково полезен как тем, кто никогда не трогал других людей без необходимости, так и профессиональным массажистам. Последние могут получить неожиданные эффекты - меняется качество работы,  увеличивается чувствительность, появляется спонтанность, происходит перезагрузка представлений о телесной работе.


Ведущий - Петр Глухов


Регистрация по тел. +7 499-653-74-40

Цена:

500 руб. с предварительной регистрацией

800 руб. без регистрации

Онлайн-трансляция бесплатно за кросс-пост

Место проведения:
Москва, Аптекарский переулок, 9
Вернуться назад