С 10 августа. Дистанционный курс "За пределами страха"

В рамках знакомства с программой "Управление эмоциями методами созерцательных практик"

За пределами страха открывается совсем другая жизнь. Яркая, живая, наполненная любовью и достижениями. Большинство наших страхов рассеиваются как туман, когда мы входим с ними в контакт. К сожалению, мы часто не знаем, как это сделать, и избегаем встречи со своими страхами. Нам кажется, что так спокойнее, но это ошибка. Избегание спасает только на короткое время. Страхи и проблемы возвращаются, тревожность усиливается, и все это отнимает нашу драгоценную энергию и возможности счастливой жизни.

Чтобы выйти из замкнутого круга и освободить ресурсы, находящиеся за страхом, необходимо сделать две вещи:

• понять нейрофизиологические механизмы страха
• освоить техники и поработать на практике со своим сознанием и мозгом

Как мы работаем?

Наш дистанционный мини-курс состоит из 1.5-часового вебинара и последующей работы в закрытой группе.

• На вебинаре мы разберем как активизация определенных областей мозга позволяет пройти сквозь страхи.
• Мы будем учиться управлять своим вниманием, а также мышлением и телесными реакциями.
• Мы будем учиться входить в свои страхи и распознавать их иллюзорность.
• Мы будем учиться точнее оценивать ситуации и действовать, достигая своих ценностей.

После вебинара мы продолжим общение на нашей обучающей платформе. Здесь вы сможете задавать вопросы по практикам и обсуждать ваши успехи и достижения.

Вебинар состоится в среду, 10 августа 2016, 20:00 – 21:30 мск. Для тех, кто не сможет участвовать или присоединится позже, – будет доступна запись.

Работа в закрытой группе будет проходить с 10 августа по 30 сентября 2016.

Регистрация по тел.: +7 (926) 215-15-43, +7 (929) 508-04-55