Осенний возраст

Ждём вас на еженедельные оздоровительные занятия с элементами йоги, медитации, танцевально-двигательной терапии, дыхательными и целительскими практиками в атмосфере доверия и радости.

Занятия предназначены для людей в возрасте от 55 до 100 лет, не имеющих физической подготовки, желающих ощутить удовольствие от жизни, от своего тела и познакомиться с различными упражнениями и методиками, которые принесут ощущение легкости и наполненности жизни, дадут опору на внутренний центр и помогут с юмором и любовью относится к себе и своему возрасту.

Занятия проходят по вторникам с 10:30 до 12:30

Ведущая Милана Богданова

«Я предлагаю курс, который, прежде всего даст вам ощущение радости жизни и как следствие – оздоровление, омоложение и раскрытие своих скрытых резервов. Занятия основаны на моем многолетнем изучении самых разных техник и методик: от шаманских и целительских практик до медитации, йоги, цигун, боевых искусств из Непала, Индии, Тибета, Индонезии, Тайланда и Китая. Мне самой нравится постоянно учиться и делиться всем, что я знаю и умею. Академия международного коучинга, Центр алтайских Мастеров, Академия Тренингов, Программа Развитие Сердца Воина, Астрологическая академия, Школа «Генезис» при психологическом факультете МГУ – все это привнесло в мою жизнь много знаний, которые сейчас, в соединении с моей миссией, помогают людям ощутить свою внутреннюю уникальную красоту, обрести здоровье и стать целительным источником для окружающих».