+7 499 653 74 40
Расписание

Классическая Йога по методу Виктора Бойко

Классическая Йога по методу Виктора Бойко

Основная особенность практики в индивидуальном подходе к каждому ученику. Каждый занимается по персональной программе, которая составляется с учетом его комплекции, состояния здоровья и возраста. Каждая поза тщательно отстраивается с целью удобства и расслабления.


Преподавание ведётся только лично, вам формируется ваш комплекс, в этой йоге нет соревнования, нет ощущения своей ущербности или превосходства.







Для кого?

  • Требования к физическому состоянию и гибкости минимальные
  • Подходит тем, кто хочет решить проблемы со здоровьем и наладить личную жизнь

Как проходит занятие?

  • Работа статическая
  • Подбирается личный комплекс самых простых и действенных упражнений - асан.
  • Нет задачи достичь выполнения совершенной формы асан.
  • Основная цель - достичь максимального воздействия комплекса асан на ту проблему, которая мешает вам наслаждаться вашей жизнью, быть в гармонии с миром и самим собою.
  • В асанах мы не следим за совершенством формы, не стараемся быть лучшими, мы занимаем удобное положение, глубоко расслабляемся и тем самым позволяем нашему организму решить проблему своими мощнейшими силами.

Йога может сделать вас счастливым, может позволить вам стать самим собой!

Она доступна для человека в любых физических кондициях и любом возрасте!


Инструктор: Роман Златкин, десять лет практики йоги по методу В. Бойко, которой предшествовал цигун, карате и айкидо.

Программу ведет:
Цена:
600 руб., 1 ч 45 мин.
Место проведения:
Москва, Аптекарский переулок, 9
Вернуться назад