+7 499 653 74 40
Расписание

13 и 14 апреля. Йогом для всех желающих под руководством сертифицированного инструктора из Франции

13 и 14 апреля.  Йогом для всех желающих под руководством сертифицированного инструктора из Франции

13 и 14 апреля впервые в Центре Рипа занятия Йогом для всех желающих под руководством сертифицированного инструктора из Франции.


13 апреля 19:00-20:00 (зал Вантанг)


14 апреля 19:00-20:00 (зал Вантанг)


Программа Йогом - это самое первоочередное пожелание, которое выразил Дунгсе Гьетрул Джигме Ринпоче в процессе передачи своим ученикам практики, которая могла бы поддерживать их на пути медитации.


YOGOM - это комплекс специальных телесно-дыхательных упражнений, он является естественным введением в сидячую медитацию, непосредственно соединяя тело и ум.


Она представляет собой серию специально разработанных комплексных упражнений, включающих физические позы, дыхательные упражнения, двигательные упражнения и медитацию Наропы - всё это в целостной и гармоничной последовательности. Практика простроена так, чтобы вести тело и ум таким образом, чтобы они могли работать вместе более гармонично, также это всегда ведёт к удерживанию сидячего положения каждый раз со всё большей лёгкостью. Медитацией, использованной в этом комплексе, является Шаматха, которая особенно эффективна в уменьшении стресса в нашей чрезмерно активной жизни.   




«Yo» означает просто «йога». «Gom» на тибетском значит «медитировать». Это название также родилось из видения и вдохновения Джигме Ринпоче. Связь между йогой и медитацией, подчёркнутая учителем, прекрасно показывает, как это действие совпадает с йогой в своём изначальном намерении: «прекращение автоматической деятельности ума» (Патанджали, Йога Сутра); также, не смотря на то, что Йогом происходит непосредственно из учений Линии Рипа, сама практика не является религиозной, а потому, доступна каждому.


Это прекрасная возможность расспросить себя, найти момент спокойствия, разоблачить и отказаться от негативных тенденций нашего восприятия, встретиться с собственной природой и с теми положительными аспектами, которые позволяют нам действовать в лучшем направлении, и этим сделать свой вклад в собственное благополучие и здоровье.


Практика Yogom разработана согласно пожеланиям тибетского мастера Гьетрула Джигме Норбу Ринпоче его студентом Франсуа Бертолеро, преподавателем йоги в Париже. Франсуа передал его Синтии Жоффре, также преподавателю йоги, которая дипломировалась в Рипа в качестве Инструктора Йогом в январе 2017 года.  




В апреле Синтия Жоффре посетит Москву, и с удовольствием проведет занятия для всех желающих. Также она будет вести практику Йогом на выездном ретрите Медитации осознанности Рипа.


Стоимость занятия – 500 руб.


Форма одежды: свободная или фитнес-одежда.



Цена:
Стоимость занятия – 500 руб.
Место проведения:
Центр Рипа, Аптекарский пер., 9, 2 этаж, зал "Вангтанг"

Ближайшие даты проведения

13 апреля 2019.суббота19:00 - 20:00
14 апреля 2019.воскресенье19:00 - 20:00
Записаться
Вернуться назад