- Расписание
- События
Открытые программы
Терапия принятия и ответственности АСТ
Формат открытой встречи - это беседа на тему главных вызовов современного человека: тревоги и депрессии. Как они возникают, к чему приводят, как мы пытаемся с ними справляться и почему популярные методы не работают?
14-16 апреля городской ретрит с Виктором Ширяевым «Присутствие, ясность и баланс»
14-16 апреля Виктор Ширяев проведет городской ретрит «Присутствие, ясность и баланс». Это прекрасная возможность для качественной созерцательной практики без необходимости уезжать из города
17 апр 19:00-21:30 Как отвязать навязчивые мысли: Буддийский практикум по снижению тревоги и беспокойства. Мастер-класс Виктора Ширяева.
Сложно избавиться от чего-то, что находится внутри нас, да ещё и плохо подчиняется нашему контролю. Да, негативные и страшные мысли хочется убрать, отключить, подавить, перестать слышать и чувствовать — но именно это, зачастую, и порождает основную проблему. Об этом говорит и буддизм, и современные направления психотерапии, основанные на осознанности.
Регулярные занятия.Шаолиньское ушу
Регулярные занятия ушу для всех желающих и с любым уровнем подготовки.25 ноября, 17:30-19:30. Лекция Нгаванга Сангье Ламы “Вкусы в тибетской медицине: как они влияют на наше настроение и тело?”
На лекции вы узнаете, что такое вкус с точки зрения тибетской медицины, как вкусы влияют на эмоции и тело и как с помощью вкусов можно улучшить состояние здоровья и нормализовать вес.
Регулярные занятия. Цигун Мантека Чиа «Целительное Дао» (пн и пт, 20:00-21:30)
Регулярные занятия цигуном по системе Мантека Чиа проводит Анвар Есильбаев. Первое пробное занятие – в подарок!
"Отвага в медитации и мудрости" - 2 занятия с Игорем Берхиным
Вторичные практики для развития добродетели медитации(дхьяна-парамита). Развитие добродетели мудрости (праджня-парамита) через исследование природы «я».
«Молитва и Медитация о Любви»: представление книг к грядущим женским и мужским праздникам
Светлана Борковская и Дмитрий Кулиш написали книги, а теперь самоуверенно считают, что полученные книги являются лучшим подарком себе и другим на означенные и смежные праздники. Приходите обсудить эти темы, книги и праздники! Обсуждение поддержит эксперт Михаил Ляховицкий.1 декабря в 19:00. Вводное занятие. Цигун Мантек Чиа "Целительное Дао"
4 ноября с 18.00 до 21.00 приглашаем вас на мастер-класс Цигун Мантек Чиа ассоциативного инструктора центра «Целительное Дао» Анвара Есильбаева.
10 декабря, 16:30-20:00. Мастер-класс "Драгоценная россыпь тибетских узоров"
Вместе с художником Тамарой Илюхиной попробуем свои силы в изображении традиционных тибетских мотивов в украшении храмов и домов.10 ноября в 19:00. Открытие фотовыставки “Путешествие в страну Кайласа”
На этой выставке вы увидите уникальные снимки, сделанные во время путешествий к горе Кайлас.
11 - 13 ноября. Городской ретрит выходного дня: практика випассаны с Виктором Ширяевым
Приглашаем вас на городской ретрит по созерцательной практике с Виктором Ширяевым, востоковедом, буддийским практиком и инструктором по медитации
14 марта, 20:00 - 21:30. Музыкальная медитация «Исцеляющие звуки»
14 марта Алиэла пройдет музыкальную медитацию «Исцеляющие звуки» — погружение в мир волшебных звучаний тибетских чаш, колокольчиков и дрим-драмов
14 января, 10:00-17:00. День Медитации Осознанности Рипа
Каждое второе воскресенье месяца - максимальное погружение в практику медитации! Освоение древних методов Шаматха (Шинэ) и Випашьяна (Випассана). Это отличный старт для медитации или шанс углубить свой опыт. Присоединяйтесь!
Центр Рипа
