18 июля - открытый семинар «Йога-нидра: магия поющих чаш»

Дорогие друзья, приглашаем Вас 18 июля на открытый семинар «Йога-нидра: магия поющих чаш», который пройдет в Центре Рипа, в субботу, с 15:00 до 18:00.

Со всех сторон нас окружают самые разнообразные звуки. Они могут быть приятны и полезны, например, звуки природы, или вызывать в нас отторжение, диссонируя с нашими внутренними ощущениями. Мы являемся неотделимой частью живой природы. Поэтому находясь под воздействием природных звуков – морского прибоя, шелеста листвы, шума дождя, величественной тишины гор и др. мы никогда не устаём, а наоборот приходим в состояние гармонии с окружающим нас миром.

Метод звукотерапии поющими чашами основан на тысячелетнем опыте мастеров Тибетского нагорья. В нем применяются только кованные чаши, сделанные из сплава нескольких металлов, поэтому они вызывают эффект воздействия звуками природы. Такие чаши могут издавать до двадцати обертонов, что позволяет глубоко воздействовать на весь организм человека. Медитативная волна поющих чаш приводит к глубокой релаксации и запуску естественных процессов самовосстановления.

По многочисленным отзывам людей после сеансов с поющими чашами, помимо глубокого отдыха человек ощущает в себе подъём жизненных сил и наполненность энергией, приводящей к раскрытию и реализации творческого потенциала.

На семинаре Вы узнаете:

• Как устранять мышечное и умственное напряжение с помощью йоги и звукотерапии.
• Как укрепить свой иммунитет, не прибегая к помощи дорогостоящих лекарств.
• Как бороться с бессонницей, депрессией, неврозами и синдромом хронической усталости.
• Как научиться высыпаться даже если не хватает времени на сон.

Программа семинара:

Вводная часть (15 мин)

Сеанс медитации с тибетскими поющими чашами (15 мин)

Теоретическая часть (1 ч 15 мин):

• История возникновения тибетских поющих чаш.
• Физиология воздействия звука на организм человека.
• Бинауральные ритмы и волновая активность головного мозга.
• Влияние тибетских поющих чаш на нервную систему и иммунитет.
• Физиологические аспекты практики йога нидры.
• Применение йога нидры в терапевтических целях.
• Формирование твердого намерения, отказ от вредных привычек.
• Глубинная трансформация личности и состояние не-ума.

Практическая часть (1 ч 30 мин):

Релаксационные техники йоги

Сеанс йога-нидры с тибетскими поющими чашами

Семинар ведет: Сергиевский Сергей - сертифицированный инструктор йоги, йогатерапевт, специалист по звукотерапии, тайскому массажу и лечебной физкультуре

Время проведения: 18.июля (суббота), 15:00-18:00

Запись по телефону: +7 (499) 653 74 40