Осознанное тело

Совместный тренинг Центра Рипа и ТЦ Марика Хазина.

Наше тело — монитор реальности, самый доступный путь к себе. Осознание собственного тела — захватывающий процесс, пугающий своей правдивостью. Оно не умеет лгать, его реакции раскрывают истинную природу вещей, в отличие от таланта ума — обманывать. В отличие от ума тело еще и злопамятно! Оно хранит в себе опыт насилия, наказания, принуждения, поглощения лишней ему пищи и других ядов, в нем остаются следы лекарств, алкоголя, никотина, всех энергетических нечистот, которые мы принуждали его поглощать. Поэтому рано или поздно тело даст о себе знать в самой откровенной и ошеломляющей манере: в недугах, вялости, сонливости, беспомощности или зависимости.

Так что делать, когда тело выходит из-под нашего контроля, болеет, страдает, и его никак не удается исцелить? Что предпринять, когда знание диагнозов не помогает в их излечении? Как быть, если большинство привычных и традиционных способов только на время заглушают симптомы?

Ведущие тренинга "Осознанное тело" нацелены спровоцировать участников влюбиться в собственное тело. Тело, физическая эманация нашей души, исполняет все наши мечты, чаяния, цели. Почему бы не помочь ему легче достигать задуманного? Почему бы не насытить тело необходимой ему энергией?

Тренинг "Осознанное тело" позволяет:

- Обнаружить конфликт, который питает ваш недуг. Это может быть и незавершенная ситуация в детстве, невыраженное чувство или тщательно забытое предательство собственных интересов. Дать выход накопленной энергии и освободить тело от необходимости "выбаливать" ее.

- Установить контакт с внутренними ресурсами тела для решения конфликтов.

- Изменить свое отношение к своему телу, поблагодарить его за работу.

- Насытить наше тело энергией и силами. Научить его справляться со стрессами.

- И как следствие изменить подход к болезням, и направить себя к целостности и здоровью, стать красивее, обаятельнее и привлекательнее.

Этот тренинг имеет свои противопоказания. Мы не врачи и не станем вас лечить. Мы не дадим вам волшебную микстуру и не сделаем магический заговор. Если вы не обладаете хотя бы зачатками чувства юмора, вам не стоит приходить.

Побочным эффектом тренинга может стать внезапная любовь к телу со всеми его особенностями.

На тренинге вас ждет:

- Системная работа, чтобы обнаружить, как ваша болезнь поддерживается всей семейной системой

- Техники самоподдержки через тело, которые вы сможете применять самостоятельно

- Сжатый и емкий теоретический блок, с помощью которого вы расставите на свои места все вопросы о вашей болезни

- Знакомство с вашим недугом через арт-терапию, телесно-ориентированный гештальт-подход, психодраму, новейшие методы работы с травмами, медитации, оздоровление и очищение тела.

Возьмите на тренинг: удобную одежду и сменную обувь спортивного типа. Ковриками мы вас обеспечим (часть упражнений выполняется на полу).

Все техники и упражнения, используемые в тренинге, можно использовать в дальнейшей самостоятельной работе над собой.

Ведущие: Мария Дьячкова и Роман Ефимов.