+7 499 653 74 40
Расписание
Программы центра

Образ жизни: сильное сердце, здоровые сосуды

Дорогие друзья !

heart21 мая (в четверг) в 19:00 приглашаем вас, ваших родственников и друзей на занятие, посвященное сердцу, сосудам и здоровому образу жизни.

Что я могу сделать, чтобы сохранить силу и здоровье своего сердца? Как продлить молодость сосудов? На занятии вы получите ответы на эти и многие другие вопросы.

Вы узнаете, среди прочего, каким должно быть здоровое питание, какая физическая активность является эффективной и безопасной, как позаботиться о своих венах, какие показатели здоровья нужно контролировать для того, чтобы обеспечить себе и своим близким активное долголетие.

Вторая часть занятия будет посвящена телесным практикам, которые помогают сбалансировать работу сердечно-сосудистой системы. Будут представлены лучшие практики, которые всего за пять минут в день позволяют предотвратить или замедлить развитие заболеваний сердца и сосудов.

Ведущие:
Юлия Ложкина (специалист по восточным оздоровительным практикам, йогатерапевт)
Оксана Сивакова (специалист по профилактике, врач-кардиолог)

Занятие проводится бесплатно

Место проведения: Центр Рипа, Аптекарский пер. 9, второй этаж

Контактные телефоны: 8 499 653 74 40, 8 969 767 60 40