+7 499 653 74 40
Расписание

28-29 июля Семинар “Основы практики Mindfulness” (Майдфулнесс)

28-29 июля Семинар “Основы практики Mindfulness” (Майдфулнесс)

Семинар базируется на курсе известных учителей майндфулнес, Мартина Эйлварда и Марка Коулмана, основателей The Mindfulness Institute, USA, UK.


Вы освоите различные практики майндфулнес и научитесь применять их в реальной жизни, а также познакомитесь с исследованиями влияния майндфулнес на здоровье, эффективность работы и качество жизни человека.


ЧТО ТАКОЕ МАЙНДФУЛНЕС?


Практика майндфулнес - это тренинг полноты внимания,который позволяет фокусироваться на настоящем моменте и избавиться от оценочных суждений. Это медитация без религиозного или эзотерического контекста.

"Практика осознанности - это образ жизни, способ находить гармонию между хорошим и плохим, которое происходит в нашей жизни." (Джон Кабат-Зинн)




Ведущая Светлана Хамаганова - сертифицированный преподаватель майндфулнесс (The Mindfulness Institute, UK, USA), подготовка по программе MBSR – Снижение стресса на основе майндфулнесс (the University of  Massachusetts Medical School, Center for Mindfulness), психофизиолог. Опыт практики медитации 25 лет. Executive – коуч, основатель Международного университета нейролидерства и коучинга.


24 июля состоится бесплатный Мастер-класс.


Подробная программа и информация на сайте http://www.mindup.ripa-center.ru/mf


Регистрация по тел. +7 499 653 97 40; тел. +7 929-508-04-55

Программу ведет:
Цена:
Стоимость при оплате до 30 июня - 5500 руб.

Стоимость при оплате с 1 июля - 6200 руб.

Стоимость при оплате с 22 июля - 7750 руб.

Ближайшие даты проведения

24 июля 2017.понедельник19:00 - 22:00
28 июля 2017.пятница19:00 - 21:00
29 июля 2017.суббота10:00 - 18:00
Записаться
Вернуться назад