+7 499 653 74 40
Расписание

Даниил Маркин

Даниил Маркин
Руководитель и старший преподаватель Школы цигун и систем оздоровления «Свободно и Легко».
Специалисты:

О себе

Руководитель и старший преподаватель Школы цигун и систем оздоровления «Свободно и Легко», специалист краниосакральной терапии (включен в международный реестр врачей Института Аппледжера, квалификация SER1), практический психолог. Стаж в психологии 15 лет, йоге - 16 лет, цигун - 8 лет, остеопатии – 5 лет.

Образование:
- «Международный Институт Апледжера», Россия. Краниосакральная терапия, биодинамика, тканевой подход Пьера Трико, сомато-эмоциональное освобождение.

-Московский Аштанга йога центр. Тичерз-курс.

-Тульский Государственный Педагогический Университет. Педагогика, психология, преподавание иностранных языков.

-Московский центр НЛП в Образовании А.Плигина. Практическая психология в образовании. НЛП-приактик.

-Учебно-методический центр Синтон, г. Москва. Практическая психология.
 
-Доктор Моханраджа (Индия). Сидха-медицина и варма-массаж.
 
-Обучающие семинары Шандора Ремете (Австралия), А.Сидерского (Украина), Э.Жарука (Украина) , Р.Гамментхалера (Швейцария), д-р Мадавана (Индия), Л.Гарценштейна (Молдова). Йога, йогатерапия.

-М.Ю.Гуров (г.Тула), В.Баскаков (г. Москва). Телесно-ориентированная психотерапия.

-"Центр защиты от стресса" Х.М.Алиева (г. Москва). Саморегуляции и идеомоторная тренировка. Метод «Ключ».

-Школа цигун Ву Минг Дао (Москва). Медицинский цигун.
 
-Школа цигун и тай-цзи "Облачный мост" Владимира Сидорова. Тайцзи-бань нейгун.
 
-Школа йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова в Киеве.
 
-Международная Федерация Илицюань (внутреннее боевое искусство), Московский филиал под руководством Александра Скалозуб.

-Школа Экисуикан, Московский филиал под руководством Дмитрия ванова. Иайдо. Джиу-джитсу.


В чем заключается Ваш подход?

В нашей живой системе изначально заложен механизм самобалансировки, саморегуляции, самовосстановления даже в очень неблагоприятных условиях. Кто-то называет это «Внутренним доктором», «Внутренним Учителем», «Внутренним Мастером» и т.д. Моя задача познакомить человека с этим мощным ресурсом в себе и дать инструменты для взаимодействия со своим внутренним потенциалом. Где-то наиболее уместными будут упражнения цигун или йоги, где-то будет оптимален остеопатический подход или соматические упражнения, а где-то наибольшие результаты принесут интенсивные силовые тренировки или даже методы, взятые из единоборств. При этом внешние методы воздействия остеопатия (массаж и т.д.), без поддерживающих упражнений, изменения в образе жизни не решат всех задач со здоровьем, а послужат лишь временной мерой. В то же время, занимаясь серьезно цигун или йогой, человек периодически сталкивается с такими задачами, которые он не может решить в рамках этой системы, и тогда на помощь приходит остеопатия, биодинамика или телесная терапия. Поэтому мой подход комплексный, индивидуализированный, ориентированный на активность самого человека. Мы живем в мире постоянных перемен и важно научиться распознавать эти изменения и успевать меняться вместе с ними – это путь к равновесию.

Групповые и персональные занятия, направленные на оздоровление человека и его жизни.

Над чем я работаю:

- оздоровление позвоночника и суставов;

- красивая, правильная осанка;

- естественность, физиологичность, грациозность движений;

- повышение общей энергетики организма;

- психологическая и эмоциональная устойчивость;

- восстановление после травм;

- глубокое расслабления тела и ума;


Использую методы:

- цигун и медицинский цигун;

- хатха-йога и йога-терапия;

- телесно-ориентированная терапия;

- современные методы психо-физической саморегуляции;

- остеопатический подход (краниосакральная терапия, сомато-эмоциональное освобождение, тканевой подход, биодинамика);

Специалисты