Что такое Нёндро?

К каждому пути, в том числе и к духовному, необходима подготовка. Именно подобной подготовкой является практика Нёндро.
Насколько ответственно человек подходит к подготовке своего пути, настолько успешным впоследствии будет этот путь. Именно поэтому Нёндро – важнейшая, основополагающая практика для буддиста.
Нёндро можно назвать фундаментом, основой для выполнения практик Ваджраяна в будущем. Подобно тому, как для того, чтобы здание строилось и стояло прочно и надежно, необходим хороший фундамент, так и для успешного прохождения духовного пути необходимо создать основу при помощи предварительной практики.
Не стоит с пренебрежением относиться к слову «предварительная», как к чему-то малозначительному и необязательному. Наоборот – предварительная практика является основой и к ней важно подходить максимально серьезно и ответственно.
В практике Нёндро сочетаются методы Трех колесниц:

• Тхеравады,
• Махаяны,
• Ваджраяны.

Несмотря на то, что данная практика называется предварительной, с ее помощью при надлежащих усилиях можно достичь состояния просветления. Поэтому к практике Нёндро важно относиться с полной серьезностью.

Практика Нёндро

Как общие, так и предварительные практики этой методики полностью охватывают Путь Дхармы, заключающийся в пути от изначального желания быть свободным от страдания, вызванного циклическим существованием, до достижения итоговой цели понимания истиной природы происходящего в мире и в уме.
Первый этап предварительных практик данной методики называется «Четыре мысли, которые обращают ум к Дхарме». Эти практики позволяют вести размышления об сущности цикличного существования и достичь состояния разочарования. Состоят эти практики, по своей сути, из размышлений и медитаций, которые направлены на осознание:

• Ценности человеческого рождения, его свободы и преимуществ,
• Истинность непостоянства и смерти,
• Влияние кармы,
• Страдание всего живого.

Второй этап предварительных практик состоит из Прибежища и Бодхичитты. Прибежище – это вступление на путь буддизма. Бодхичитта является умом просветленного намерения, существующего для своего и чужого блага.
На следующем этапе выполняется практика Ваджрасаттвы, исполнение которой способствует устранению негативной кармы и невежества.
В заключение предварительных практик выполняется практика Гуру Йога, позволяющая получить благословение на начало буддийского пути.
Описанный нами путь предварительных духовных практик непрост, но очень действенен. Прибегая к Нёндро, человек из выполнения практик, как из прочных кирпичиков слагает основу для своего будущего духовного пути в качества приверженца Будды.
У каждого человека свой путь к просветлению, и он сам выбирает, каким способом будет идти к заветной цели. Важно, чтобы выбранный путь был осознанным и следование ему было планомерным, неукоснительным и тем самым эффективным.